秋意渐浓，关怀暖人心。2025年10月21日午间，由同济大学生命科学与技术学院工会主办的“肩颈放松健康沙龙”，在上海国际设计中心-西楼101室蔚弘运动康复体能中心顺利举行。作为同济大学妇女工作联动专项活动之一，本次活动吸引了来自生命学院及全校各个学院的二十余位女教职工参与，旨在通过专业服务与互动体验，帮助教职工缓解肩颈疲劳，提升身心健康水平。

活动现场，学院工会特邀校企合作单位蔚弘运动康复体能中心的专业团队，康复师付老师先为大家带来精彩的科普讲座，介绍长期伏案工作引起的肩颈疼痛及相关运动解剖学知识。接下来带领大家用弹力带学习颈椎保护操。

最后女教工们也体验了多项前沿康复体验项目。其中，COMPEX神经肌肉电刺激让教职工在细微电流中感受深层肌肉放松；治疗师针对每位参与者的劳损点用筋膜刀与手法按摩精准松解；颈椎牵引与稳定性训练则帮助大家掌握缓解颈椎压力、预防肩颈问题的科学方法，将健康关怀落到实处。

除专业康复体验外，工会还精心准备了暖心咖啡。教职工们暂别忙碌的工作节奏，在浓郁的咖啡香气中交流工作心得、分享生活感悟，现场氛围轻松愉悦，满溢着秋日暖意。

“平时长期伏案备课、做科研，肩颈一直很僵硬，今天的筋膜刀按摩和电刺激体验太及时了，感觉紧绷的肌肉一下子松开了。”参与活动的生命学院张老师笑着说道，“工会不仅提供了专业的康复服务，还创造了和其他学院老师交流的机会，这样的活动特别贴心，让我们感受到了学院大家庭的温暖。”

本次“肩颈放松健康沙龙”受2025年校院妇女工作联动专项资助，也是学院工会落实“我为群众办实事”、深化教职工关怀的重要举措。未来，学院工会将持续倾听教职工需求，整合优质资源，推出更多形式多样、贴合需求的暖心活动，进一步营造有温度、有归属感的学院氛围，为教职工身心健康保驾护航。